美に関すること 寝ているとき口あいてない？マウステープで睡眠の質を高めよう！
朝起きると喉が痛かったり、寝たのに疲れが残っていることありませんか?
もしかしたら、それは寝てるときに口があいているせいかもしれません。
寝ているときに口があいていると、睡眠の質が低下してカラダに様々な悪影響を及ぼします。
口があいているとどんな悪影響があるのか？
マウステープで質の良い睡眠を手に入れる方法について紹介していきます。
美に関すること 
美に関すること 無添加とは？選ぶメリット・デメリット。見分け方を解説！
この記事を読んでいる方は、健康を意識していて食事を気にしているから無添加についてもっと詳しく知りたいと思っているのではないでしょうか？
色んな美味しいものが簡単に手に入る現代だからこそ、カラダのことも考えて安心して食事を楽しみたいですよね。
無添加の食品を見分けられるようになれば、安心して食品を選べるようになります。
この記事では、無添加食品の見分け方や選ぶメリットデメリットについて解説します。
ぜひ参考にしてみてください。
歯に関すること 歯茎から出血 これって病気？
歯磨きしていたら出血がある。
朝起きたら口の中から血の味がする。
食事していたら出血した。
突然出血があると、不安になりますよね。
歯茎から出血する理由について解説します。
歯に関すること ホワイトニングについて
歯を白くしたい！ホワイトニングしたい。
でもホワイトニングって一体何なんだろう？詳しく何かわからない。
という方は、とても多いと思います。
ホワイトニングについて解説していきます。
歯に関すること 低位舌とは？舌を正しい位置におくメリットと改善する方法
お口を閉じているとき、舌はどこにありますか？
実は舌には正しい置き場所があります。
舌を正しい位置におくことによるメリットと、低位舌（ていいぜつ）の改善方法を解説していきます。
歯に関すること 歯がしみるのに問題ない？それはTCHによって起きてる症状かもしれません！
歯がしみる気がする。奥歯が痛い気がする。でも歯医者でみてもらっても問題ないと言われる。
それはTCHによって起きている症状かもしれません。
歯に関すること 歯が着色しやすい人の特徴。落とし方を紹介。
歯が着色しやすい。
すぐ歯に茶色く色ついてしまう。
どうしてついてしまうのか？
その原因と落し方について紹介します。
歯に関すること 歯ブラシの選び方 【歯科衛生士が解説】
歯ブラシってたくさん種類があって、何を選んで買ったらいいのか、悩みますよね。
何を選んだらいいかは、自分の歯に合った歯ブラシを買うのがおすすめ。
とはいっても、どれが自分に合ったか分かりませんという方が多いかと思います。
自分の歯に合った歯ブラシの選び方について紹介していきます。
歯に関すること 歯医者で定期検診ってなにをするの？受けるメリットはあるの？
歯の定期検診に行った方がいいって良く聞くけど、歯も痛くないし、行く必要あるの？何をされるのか分からないし。と思われている方も多いと思います。
定期検診で何をするのか、受けることによってどんなメリットがあるのか解説していきます。
歯に関すること 間接覆髄
セメントで様子みましょう。どうして様子見るの？
神経の近くまでむし歯を削ったから、セメントで一旦様子をみましょう。と言われたけど、これで治療は終わりじゃないの？
どうして一回で終わらせてくれないの？って思うかもしれません。
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